アナザーデイ

2019 11月14日

即位の礼が終わって、急に寒くなった。

日本は平和だ。台風もおさまったのでよかった。今月中はWi-Fiがおかしいのであまり更新もできないが、まあたまにはネットもオフでいいんじゃないかなと思う。

そうこう言ううちに今年も終わりが近づいてきた。あっという間だ。

一年半ヨガをやった。ティラピスとボクササイズを半年やって、10ヶ月前から体幹と足の筋力が１０パーセントアップしているのがわかった。こんなことは生まれて初めての経験だ。最近自分が悪く変わってゆくのを実感していたのでうれしい！